Uma consulta para ouvir você.
Conversamos sobre sua saúde, alimentação, rotina e dificuldades. É o momento de trazer as dúvidas que você acumulou e contar o que precisa de atenção.
NUTRIÇÃO PARA TENTANTES, MÃES E BEBÊS
Mais confiança
na alimentação.
Mais cuidado
com você.
Sou Thaynara Faria, nutricionista e mãe de quatro. Acompanho tentantes, gestantes, mães no pós-parto e bebês até os 2 anos, com orientação para as suas dúvidas e uma alimentação possível na sua rotina.
Conversar pelo WhatsAppConheça o acompanhamento, os valores e os horários antes de agendar.
Nutricionista em Divinópolis · Consultas online para todo o Brasil
Ciência no cuidado.
Vida real no olhar.THAYNARA FARIA
NUTRICIONISTA E MÃE
Vida real no olhar.THAYNARA FARIA
NUTRICIONISTA E MÃE
4filhos.
Um mundo de aprendizados.
Um mundo de aprendizados.
UM CUIDADO QUE ACOMPANHA A VIDA
O que está trazendo
mais dúvidas hoje?
Escolha a fase que você está vivendo
e veja como o acompanhamento nutricional
pode ajudar no seu dia a dia.
PREPARAÇÃO PARA A GESTAÇÃOQuero engravidar.
Quero engravidar.
Por onde começo?
Entre dicas, suplementos e opiniões, pode ser difícil saber o que faz sentido para você. Vamos olhar para a sua alimentação e suas necessidades antes da gestação, respeitando o seu momento.
- Entender o que ajustar na alimentação antes de engravidar
- Avaliar necessidades nutricionais e suplementação, quando indicada
- Construir hábitos possíveis para a sua rotina
ALIMENTAÇÃO NA GRAVIDEZComer virou uma dúvida
Comer virou uma dúvida
a cada refeição?
Enjoos, mudanças no apetite e tantas opiniões sobre o que pode ou não comer. Aqui, você encontra espaço para essas dúvidas e orientação para adaptar a alimentação ao que está vivendo.
- Orientação alimentar diante dos enjoos e das mudanças no apetite
- Clareza sobre escolhas e cuidados com os alimentos
- Plano alimentar e avaliação das suas necessidades nutricionais
PÓS-PARTO E AMAMENTAÇÃOO bebê chegou.
O bebê chegou.
E suas refeições ficaram para depois?
Com uma rotina nova, nem sempre dá para comer com calma. Vamos pensar em formas práticas de cuidar da sua alimentação e das suas necessidades no pós-parto, inclusive durante a amamentação.
- Refeições e lanches que caibam nos intervalos do seu dia
- Orientação sobre alimentação durante a amamentação
- Um plano que considere suas preferências e sua rede de apoio
INTRODUÇÃO ALIMENTAR E ATÉ 2 ANOSO que oferecer?
O que oferecer?
E se ele comer pouco?
Texturas, quantidades, receio de engasgos e palpites de todos os lados. Você pode trazer essas dúvidas para construir uma rotina alimentar que respeite o desenvolvimento do bebê e a realidade da família.
- Quando começar e como oferecer os primeiros alimentos
- Orientação sobre texturas, preparo e oferta segura
- Como lidar com dúvidas sobre quantidades e aceitação
A maternidade mudou
o meu jeito de cuidar.
o meu jeito de cuidar.
PRAZER, EU SOU A THAYNARA
A ciência me formou.
A maternidade
me transformou.
Sou nutricionista e pós-graduanda em Nutrição funcional aplicada à gestação e pós-parto. Meu trabalho é acompanhar mulheres e famílias da preparação para engravidar aos primeiros anos do bebê.
Também sou bioquímica e mestre em Biotecnologia pela UFSJ, e fui professora no curso de Medicina por três anos. Essa trajetória fortalece a base científica que levo para o cuidado nutricional. Como mãe de quatro filhos, conheço de perto a distância que às vezes existe entre a orientação perfeita e o que é possível em um dia de verdade.
Cada mulher vive a maternidade de um jeito. Quero ouvir o que está difícil para você, explicar as orientações com clareza e construir escolhas possíveis para a sua família, sem cobrar uma rotina perfeita.
Nutricionista · CRN-9 38012/pPós-graduanda em Nutrição funcional
aplicada à gestação e pós-parto
Com carinho, Thaynaraaplicada à gestação e pós-parto
CIÊNCIA QUE CABE NA SUA ROTINA
Como funciona
o seu acompanhamento.
Da primeira conversa aos ajustes na rotina,
você entende o que está sendo proposto
e pode trazer suas dúvidas.
Orientações para colocar em prática.
Plano alimentar e orientações adaptados às suas necessidades, preferências e possibilidades. Exames e suplementação são avaliados individualmente, quando indicados.
Ajustes conforme a vida acontece.
O acompanhamento considera o que funcionou e o que ficou difícil. Retornos e suporte pelo WhatsApp dependem da modalidade escolhida, com condições combinadas antes de começar.
Do seu lado, mesmo a distância.Consultar valores e disponibilidade
HISTÓRIAS QUE SE ENCONTRAM
O cuidado, por quem viveu.
Cheguei sem saber por onde começar na introdução alimentar. A Thaynara me orientou com paciência e clareza, elaborou um plano que respeitava a rotina do meu filho e esteve presente em cada dúvida. O cuidado dela fez toda a diferença.
Durante a gestação, tinha muitas inseguranças sobre a minha alimentação. O acompanhamento da Thaynara me trouxe segurança e clareza. Ela explicou tudo com embasamento científico e de forma muito acolhedora. Não me senti sozinha em nenhum momento.
O suporte da Thaynara no pós-parto foi essencial. Ela me ajudou a entender o que meu corpo precisava enquanto amamentava e esteve presente nas dúvidas do dia a dia. Uma profissional comprometida e genuinamente dedicada ao bem-estar das mães.
ANTES DA NOSSA CONVERSA
Antes de agendar,
tire suas dúvidas.
A sua dúvida não está aqui?
Pode me chamar no WhatsAppO atendimento é online ou presencial?
As consultas são online, para famílias de Divinópolis–MG e de todo o Brasil. Antes de agendar, explico pelo WhatsApp como funciona a consulta e o que você precisa organizar para participar.
Posso começar antes de engravidar?
Sim. Você pode começar enquanto se prepara para engravidar ou já está tentando. O foco é cuidar da sua alimentação e avaliar suas necessidades nutricionais nessa fase.
Você acompanha a mãe e o bebê?
Sim. O atendimento contempla gestação, alimentação no puerpério e na amamentação, introdução alimentar e nutrição de crianças até 2 anos. Conversamos sobre as necessidades da sua família para definir o acompanhamento.
Tenho pouco tempo para cozinhar. Faz sentido para mim?
Sim. O tempo disponível, o orçamento e os alimentos que você costuma ter em casa fazem parte da conversa. As orientações são construídas a partir da sua realidade, com os ajustes necessários ao seu cuidado.
Posso procurar ajuda antes da introdução alimentar?
Sim. Podemos conversar antes dos primeiros alimentos para orientar o início dessa fase, considerando o desenvolvimento do bebê e as dúvidas da família.
Como saber os valores e o que está incluído?
Pelo WhatsApp, você pode consultar valores, duração da consulta, entrega do plano alimentar, retornos e condições de suporte antes de agendar.
VAMOS COMEÇAR COM UMA CONVERSA?
Vamos conversar
sobre o que você
precisa hoje?
Me conte seu momento e suas principais dúvidas.
Eu te explico como funciona o acompanhamento,
os valores e a disponibilidade para consultas.